マラソントレーニングとオーディオブック（『ヘルプ』） ❖ Audiobooks & Running (The Help)

http://en.wikipedia.org/wiki/The_Help_(film)

I finally signed up for Audible.com. My marathon training (this one) is in the third week now. Friday is the long run training day. I needed something to take my mind off the reality of running more than 10km!  My first audio book is "The Help" (how fitting a title is that!). I tested it on a chilly Friday last week, when I ran 16km. Thanks to great narrators (there are several narrators including the actress from the film), I was able to get into the story immediately. It was a long and hard run, but without the audio book, it could've been worse.   Once I finish reading "The Help," I would love to watch the film. I'm scheduled to run 18km on Friday this week. I have a feeling that I will go through several chapters of this book on Friday, if not the whole book! (I'm a slow runner) This means that I will probably end up reading many books by the end of my six month marathon training. Who knew that running would make you a good reader as well? 

I also bring my audio book with me when Colin takes us out on his weekend bird watching extravaganzas.

元旦から始めたマラソンのトレーニングも3週間目に入りました（これ）。5キロほど走る時は、テンポの良い音楽を聞いて走りますが、ゆっくりと長い距離を走る場合は、音楽だけでは飽きてしまうので、オーディオブックを聞きながら走ることに。金曜日は、長い距離を走る日となっています。記念すべき最初のオーディオブックは、映画化された小説としても有名な『ヘルプ』です。先週の寒ーい金曜日の朝、『ヘルプ』を聞きながら、2時間もかかりましたが、16キロ走ってきました。読み手の人達が感情を込めて読んでくれるので、すぐにストーリーに没頭でき、苦手な長距離トレーニングも「軽々と」と、言いたいところですが...なんとか完走（笑）。今週の金曜日は、18キロです（ひゃあー）。今、ふと思ったのですが、この本のタイトル、まさしく私の長距離トレーニングの「ヘルプ」なのです。何気なく選んだ本ですが、無意識のうちにそんなタイトルを選んでいたのかも（笑）。まだ聞き終えていませんが、この本お勧めです。本を聞き終えたら、映画も観てみようと思っています。ちなみに、私が利用しているオーディオブックは、audible.comからです。

もう一点、このオーディオブック、コリンがバードウォッチングをしている間、車の中で一人じっくり聞けるので、とても役に立っています。

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